Semoule de couscous sans gluten au maïs et riz par Nutri Free
Couscous de maïs et riz sans gluten Nutri Free
Paquet de: 375 g
Description
Calicote vous propose l'excellente semoule de couscous sans gluten au maïs et riz de Nutri Free.
Cette semoule est un féculent sans gluten très facile et rapide à préparer, 5 minutes maximum sont nécessaires, il suffit juste d'avoir de l'eau chaude !
Vous pouvez la préparer de multiples façons : au micro-ondes, avec une bouilloire ou simplement en faisant chauffer de l'eau dans une casserole.
Cette semoule de couscous va devenir un incontournable de votre cuisine pour vos préparations de couscous, taboulés, tajines mais également en accompagnement de nombreux plats salés et même sucrés.
Les graines de ce couscous se détachent les unes des autres pour donner une belle consistance aérienne très agréable au goût.
Ce couscous sans gluten est spécialement adapté pour les personnes intolérantes au gluten, mais aussi pour tous les adeptes de recettes rapides, saines et savoureuses.
Paquet de 375 g
Ingrédients
Farine de maïs 88% (farine de maïs blanc, farine de maïs jaune),
Farine de riz 12%.
DDM : 18 mois
A conserver dans un endroit frais et sec
Valeurs nutritionnelles
| pour 100 G | |
| Valeur énergétique | 1684 kj / 398 Kcal |
| Matières grasses | 3,3, g |
| Acides gras saturés | 0,5 g |
| Glucides | 82 g |
| Sucres | 0,7 g |
| Fibres | 3,0 g |
| Protéines | 8,1 g |
| Sel | <0,01 g |
Allergènes
| Allergènes | Ingrédients | Traces |
| Céréales contenant du gluten (blé, seigle, orge, avoine, épeautre, kamut ou leurs souches hybridées) et produits à base de ces céréales) | NON | NON |
| Crustacés et produits à base de crustacés | NON | NON |
| Oeufs et produits à base d’œufs | NON | NON |
| Poissons et produits à base de poissons | NON | NON |
| Arachides et produits à base d’arachides | NON | NON |
| Soja et produits à base de soja | NON | OUI |
| Lait et produits laitiers (y compris lactose) | NON | NON |
| Fruits à coque à savoir, amandes, noisettes, pistaches, noix, noix de cajou, noix de pécan, noix du Brésil, noix de Macadamia et noix de Queensland et produits à base de ces fruits | NON | NON |
| Céleri et produits à base de céleri | NON | NON |
| Moutarde et produits à base de moutarde | NON | NON |
| Graines de sésame et produits à base de graines de sésame | NON | NON |
| Anhydride sulfureux et sulfite en concentration d’au moins 10 mg/kg, ou 10mg/litre exprimées en SO2 | NON | NON |
| Lupin et produits à base de lupin | NON | NON |
| Mollusques et produits à base de mollusque | NON | NON |
Additifs
Sans additifs
Préparation
Préparation au micro-ondes pour 2 personnes :
Dans un récipient adapté au micro-ondes, verser 120g de graines de couscous sans gluten Nutri Free.
Ajouter 180 ml d'eau, un peu de sel et une cuillère d'huile d'olive.
Mettre votre récipient au micro-ondes à puissance maximale environ 3 minutes.
Laisser reposer 1 minute.
Avec une fourchette séparer les graines de couscous.
C'est prêt !
Préparation avec de l'eau chaude (casserole ou bouilloire électrique) pour 2 personnes :
Portez à ébullition 120 ml d'eau.
Versez-la sur 120g de semoule de couscous additionnée d'une pincée de sel et d'une cuillère à café d'huile d'olive.
Mélanger 30/35 secondes à l'aide d'une fourchette.
Attendre 3 minutes.
Avec une fourchette, remuer les graines de couscous pour avoir une texture bien aérée.
Vous n'avez plus qu'à déguster !
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